Bei Krav Maga handelt es sich um ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das nicht nur von Privatpersonen erlernt wird, sondern auch bei der Polizei oder beim Militär Anwendung findet. Hierbei stehen insbesondere Schlag-, Tritt- und Grifftechniken sowie der Bodenkampf im Fokus.

Eine Vermeidung von Kampfsituationen hat oberste Priorität. So sollen diese noch vor ihrer Entstehung identifiziert und, wenn möglich, umgangen werden. Lässt sich eine Kampfsituation nicht mehr vermeiden, soll durch die Anwendung von Krav Maga der Kampf schnellstmöglich und effizient beendet werden. Hierbei kommen alle zur Verfügung stehenden Mittel zum Einsatz.

Mit Krav Maga sollen einfache und zugleich effektive Selbstverteidigungsmethoden vermittelt werden. Während im Karate meistens Angriff- und Abwehrtechniken aus einer größeren Distanz geübt werden, wird im Krav Maga der Nahkampf geprobt. Schlagkraft und Ausdauer sind gefragt, sodass Körper und Geist gleichermaßen trainiert werden.