Do. 19.00-21.30 Uhr Kumite-Vereinskader

So. 11.00-13.00 Uhr: Einmal im Monat  für Kumite-Vereinskader (Termine werden auf der HP unter "Termine" bekannt gegeben)

Trainingsschwerpunkte:

•    Training für Kumite-Vereinskader
•    Kumite-Techniken/-Kombinationen
•    Taktik
•    Kumite-Wettkampfregeln
•    Athletik
•    Randori
•    Neue Trainingsideen
•    Neue Impulse




Mitzubringen:

•    Kumite-Gi oder Gi-Hose und T-Shirt
•    Ggf. Gürtel
•    Schutzausrüstung (Pflicht: Mund-, Faust-, Fuß-, Schienbein-, Brust- bzw. Tiefschutz)
•    Tape/Pflaster
•    Haargummi (Trainierende mit langen Haaren)
•    Ausreichend zu trinken